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Di seguito i topic aperti in questo canale.
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Grazie per la collaborazione!



Il mondo del benessere - Lista topic


In generale


Fiere e saloni del benessere
Smettiamo di fumare con l'aiuto del villaggio


Saune, bagni turchi & co.


Cosa fare e non fare in un centro benessere
I luoghi del benessere: Spa e terme
I luoghi del benessere: Beauty farm
I luoghi del benessere: Centri wellness
Consigli pratici
Nudità in sauna
Considerazioni sulla nudità
Prima volta nudo in sauna: consigli?
Socializzare in sauna
Regole generali
Come fare la sauna
Come fare il bagno turco
Fase di raffreddamento
Teli da sauna e pestemal
I regolamenti dei centri benessere
Situazioni sgradevoli: come reagire?
Occhiali e lenti in sauna

Saune
Sauna finlandese: caratteristiche
Sauna finlandese: storia
Savusauna
Summer Cottage Sauna
Sauna finlandese: tradizioni e credenze
I "custodi" della sauna
La sauna di Babbo Natale
Sauna russa (Banja)
Sauna: cappelli e rami di betulla
Saune alpine
Alcune saune particolari
Saune ad infrarossi

Aufguss, gettata di vapore e loyly
Aufguss e loyly: caratteristiche
Aufguss: procedimento
Aufguss: varianti
Aufguss Show
Aufguss: come farlo?
Aufguss: condimenti
Aufguss e resistenza al calore
Aufguss...al femminile!
Alla ricerca dell'aufguss perfetto
L'aufguss più bello della nostra vita
Badmeister: chi è e cosa fa

Bagni turchi ed Hammam
Bagno turco
Hammam: caratteristiche
Hammam: storia
Hammam: accessori e trattamenti
Cemberlitas Hamami Istanbul
Hammam in Italia

Bagni di calore e di vapore nel mondo
Terme romane e moderne
Bagni giapponesi: Ofuro
Bagni orientali con fanghi: Rasul
Bagno di vapore indiano: Swedana
Capanne del sudore: Sweat Lodge e Inipi
Bagno romano-irlandese
Bagno di vapore azteco e maya: Temazcal
Bagni pubblici coreani: Jjimjilbang & Hanjeungmak
Bagno indonesiano: Mandi Lulur
Grotte di vapore in Italia
Saune africane: Sifutu (African Sweat Lodge)
Saune cinesi
Terme in Svizzera

Effetti della sauna e del bagno turco
Gli effetti della sauna sull'organismo
I benefici della sauna: il cuore e la circolazione
I benefici della sauna: la pelle
I benefici della sauna: l'apparato respiratorio
I benefici della sauna: l'apparato muscolare
I benefici della sauna: l'umore

Domande e risposte varie
Centro benessere: cosa serve per aprirne uno?
Sauna: serve certificato medico?
Sauna e buonumore
Sauna e tatuaggi
Sauna in estate
Sauna in gravidanza
Sauna e particolari patologie
Sauna & Comics
Sauna: dove acquistare gli accessori?


Terapie integrative e complementari


Medicine naturali
Ayurveda
Medicina tradizionale cinese

Idroterapia, Kneipp e talassoterapia
Idroterapia: storia
Idroterapia: tecniche
Idroterapia: Kneipp e il suo percorso
Talassoterapia
Bagni rigeneranti

Fitoterapia, aromaterapia ed olii essenziali
Erboristeria e fitoterapia
Aromaterapia
Olii essenziali
Profumazione naturale
Cibo ed essenze

Massaggi
Massaggi: definizione e classificazioni
Massaggi svedesi e californiani
Massaggi Tuina, Shiatsu, coreani
Shiatsu
Massaggi ayurvedici
Massaggi: altre tecniche
Reiki
Massaggi nudi

Cromoterapia, cristalloterapia, musicoterapia
Cromoterapia
Cristalloterapia, litopratica e sali
Musiche relax nei centri benessere


Filosofie e discipline alternative


Antiche culture
Sciamanesimo
Tantra
Rubrica dello Yoga
Arhatic Yoga
Tai chi
Viet Voo Dao
Karma
Esonet

Nuove frontiere
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Biodanza
Bioenergetica
Meditazione trascendentale
Pilates

* Lista aggiornata al 22 dicembre 2007 *

_________________
La vita non è aspettare che passi la tempesta… ma imparare a ballare sotto la pioggia
(M. Gandhi)


sabato 22 dicembre 2007, 10:38
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