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 Fitoterapia, Aromaterapia, olii essenziali 
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Fitoterapia

La fitoterapia cura le malattie e mantiene il benessere con rimedi vegetali.
E' una delle pratiche mediche più antiche e spazia dai rimedi empirici delle popolazioni primitive, ai preparati popolari, fino a giungere ai ritrovati scientifici moderni.
Da sempre l'uomo sfrutta le proprietà delle piante per curarsi e la fitoterapia era uno dei pilastri delle medicine greche, romane, indiane (ayurvediche) e cinesi. Negli ultimi anni la fitoterapia è stata riscoperta e sta conoscendo un notevole interesse da parte dei consumatori.
Essa fa parte dell'erboristeria, l'antica arte che si occupa della conoscenza delle piante (erbe, piante medicinali, officinali, aromatiche e spezie), della loro coltivazione, raccolta, conservazione e commercio a scopi terapeutici (fitoterapia, galenica tradizionale), cosmetici o nutritivi.
Vedi: http://it.wikipedia.org/wiki/Erboristeria


Immagine


Per una descrizione dei più comuni rimedi fitoterapici vedi qui:
http://it.wikipedia.org/wiki/Rimedio_fitoterapico

Attualmente la fitoterapia e l'aromaterapia sono considerate terapie integrative e complementari ("di sostegno") per la cura di malattie non gravi.
Per le persone in perfetta salute, contribuiscono a mantenere il corpo e l'animo in piena efficienza.

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giovedì 15 novembre 2007, 23:54
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Sono un patito della sauna che ha scoperto solo oggi questo meraviglioso forum.
Sapete consigliarmi dove comprare online essenze da mettere nel mastello insieme all'acqua?
Cerco confezioni magari da un litro come ho trovato l'anno scorso a Bolzano.
Essenze preferite eucalipto,lavanda,limone,rosmarino


giovedì 22 novembre 2007, 13:18
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Aromaterapia

L'aromaterapia è un ramo della fitoterapia che utilizza gli olii essenziali per il benessere, la prevenzione e la cura di malesseri non gravi.
Il termine venne usato per la prima volta negli anni Trenta dal chimico R. Gattefossé, ma riprende usanze antichissime che risalgono almeno agli antichi egizi.
I profumi sono considerati da sempre rimedi che agiscono sulla sfera energetica, mentale e fisica delle persone.
Noi tutti facciamo ricorso all'aromaterapia molto più spesso di quanto pensiamo ...

L'aromaterapia si basa sull?utilizzo di olii essenziali ricavati per distillazione, spremitura o macerazione di piante officinali.
La parte volatile dell?olio, evaporando, agisce sull?olfatto e sulla mente.
Inoltre, una volta assorbiti dalla pelle attraverso il massaggio (sempre diluiti, mai puri), gli olii vengono veicolati in tutto il corpo dal sistema circolatorio e linfatico.
Ogni essenza ha specifiche proprietà curative: disintossicanti, antidolorifiche, antivirali, ecc.
L?aromaterapia costituisce anche uno degli approcci terapeutici più ?dolci? e meno invasivi per gli stati ansiosi o depressivi.


http://www.farmaciaonline.it/aromaterapia.asp
http://www.benessere.com/remise/arg00/aromaterapia.htm

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sabato 24 novembre 2007, 18:06
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io le essenze le compro in erboristeria, ad ogni modo puoi provare a guardare su ebay.


lunedì 26 novembre 2007, 10:30
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hai già dato un occhio qui?


lunedì 26 novembre 2007, 21:49
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SECONDO CAMPIONATO ITALIANO DI AUFGUSS

06/04/2008 presso il Cron4 di Riscone (BZ)

I migliori maestri di sauna dai più importanti centri del Nord Est!

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lunedì 26 novembre 2007, 21:59
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I più diffusi oli essenziali usati in aromaterapia e nei massaggi: principali proprietà.

Bergamotto Antisettico, astringente, antidepressivo. Utilizzato per acne e capelli grassi.
Camomilla Ottimo per calmare i nervi e adatto per pelli sensibili.
Cedro Riduce i liquidi nei tessuti ed ha un effetto diuretico.
Citronella Stimola la digestione, antisettico, efficace nella disintossicazione linfatica.
Eucalipto Antisettico e stimolante. Usato per curare tosse, raffreddore e malessere.
Geranio Astringente, diuretico, antidepressivo.Tonifica la pelle e aiuta a legare le fragranze.
Gelsomino Antidepressivo, afrodisiaco, rinvigorente.
Ginepro Eccellente calmante e purificante.
Incenso Ottimo per calmare i nervi e rilassarsi, cura problemi respiratori.
Lavanda Antisettico, analgesico, calmante. Cura mal di testa, insonnia, depressione, malessere, dolori.
Maggiorana Analgesico, sedativo, confortante. Cura dolori periodici, insonnia, mal di testa.
Menta piperita Stimola l'attenzione. Efficace per i mal di testa e i raffreddori.
Neroli (fiore d'arancio) Sedativo, calmante, afrodisiaco. Allevia l'ansia e l'insonnia. Adatto per pelli secche.
Petit Grain (foglie d'arancio amaro) Sedativo, calmante e rinfrescante. Cura ansia e insonnia.
Albero del tè Antisettico, germicida, fungicida, calmante. Cura ferite, foruncoli e punture.
Pino Eccellente antidolorifico. Deodorante naturale.
Rosa Eccellente antisettico, sedativo e antidepressivo.
Rosmarino Stimolante, aiuta la memoria, cura dolori e fastidi dopo esercizi ginnici.
Salvia Equilibra gli ormoni femminili. Efficace per i problemi al cuoio capelluto.
Sandalo Antisettico, sedativo,calmante, afrodisiaco.
Ylang-Ylang Antidepressivo, sedativo, antisettico, afrodisiaco. Ottimo per problemi di pelle.

http://www.saunamecum.it/Oli/Indiceoli.asp

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lunedì 26 novembre 2007, 22:05
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L'avevo visto grazie.l
le ho prese qui http://www.erboristeriedelladda.it/
Appena mi arrivano vi faccio sapere come sono.
Se non potevo postare il link i moderatori mi scusino e provvedano
Grazie Angelo

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martedì 27 novembre 2007, 11:59
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Da qualche tempo traffico con gli oli essenziali.
mi capita di preparare sali per il bagno o direttamente emulsionare gli oli in latte o panna
sempre per usare in vasca da bagno,
il tutto con risultati di grande piacevolezza e, presuntuosamente,
mi sembra pure che ci sia qualche risultato " di benessere".


mercoledì 12 marzo 2008, 9:38
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recentemente ho sperimentato l'aromaterapia in sauna.
intendiamoci, moltissime volte avevo provato aufguss di tutti i tipi,
ma gettate di vapore pensate per far prendere gli oli essenziali,
con grande attenzione alle caratteristiche di questi ultimi, e alla sequenza,
non mi erano mai capitate.

è stata un'esperienza bellissima: piacevole, appagante, benefica e molto interessante.
non grandissime sventolate, non solo vapore rovente,
ma grande attenzione alla circolazione dell'aria, all'umidità in sauna (dovuta al numero dei presenti) e quindi al tipo di oli usati.

davvero una soddisfazione!
;)


mercoledì 12 marzo 2008, 9:45
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Mi avete fatto venir voglia di un bel massaggio agli olii essenziali! :amore:
L'anno scorso il terapista me ne faceva scegliere 3: se non ricordo male mi piacevano il Limone (ma non lo vedo nella lista) ,
il Gelsomino e la Lavanda

Bellissimo. ;)

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mercoledì 12 marzo 2008, 12:43
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...lia...eccomi...chiedi e ti sarà dado.. ;)

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mercoledì 12 marzo 2008, 15:36
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Dado? :oops: :lol:

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mercoledì 12 marzo 2008, 15:58
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...azz,....non riesco neanche a scrivere bene :oops: ...e si che ho due mani ;) ..che usano un olio...decente :fischio:

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mercoledì 12 marzo 2008, 16:07
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57 ylang ylang
58 zenzero

Questa è la lista di essenze che il mio fornitore di fiducia mi può procurare. :dance:
In corsivo ho messo quelle che già ho o che conosco bene.
Ho provato anche ylang ylang e patchouli, anche se non li ricordo bene.
Cari aufgussmeister cosa mi consigliereste tra le restanti?
Naturalmente eviterei aglio, cipolla e canfora. :faint:
Per es. com'è l'issopo? O il mirto naturale?
Quali le migliori da miscelare tra loro e in che dosi?
Grazie a chi avrà la competenza e la voglia di rispondere.


lunedì 7 luglio 2008, 22:50
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