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 18 - 22 settembre 2013 - Satama Aufguss WM 2013 
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grazie dei consigli :) proveremo a far arrivare aria in alto :D :D

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mercoledì 4 settembre 2013, 22:35
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threepeaks ha scritto:
Allora pronta per fare un aufguss ballato ....

Visto il report di Luca ora sono alla disperata ricerca di un bellissimo paio di... trampoli da ballo. :fischio:

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mercoledì 4 settembre 2013, 23:43
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Ma... Luca... in definitiva... questa sauna alla fine... è calda o no? 85 gradi mi pare media-soft, il pavimento è raffreddato e leggo che nelle quarte file il rischio di bollire sembrerebbe esserci. Dovrebbe essere in parte affossata e non mi risulta che ci siano finestre per preventilare. Non so che aspettarmi.


venerdì 6 settembre 2013, 10:32
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Dunque...
Il Sabato delle selezioni ho fatto l'Aufguss di apertura e quello di chiusura...in mezzo 6 gettate.

La sauna si ventila attraverso le 4 porte a tutta ampiezza (diciamo 1.2 x 2.2 metri, a occhio) che sono all'altezza del quarto gradino.
Essendo poste ai due estremi della sauna (dalla foto che avete visto su FB si vedono le porte posteriori, quelle anteriori sono appaiate) la sauna si ventila bene.
Certo quel giorno c'era un Aufguss ogni ora e non ogni 45 minuti.

La sauna di per sé non è nulla di estremo.
Ho provato a spingerla e in coppia sono arrivato a buttare 3 palle grandi e un secchio di acqua al giro più uno per gli ultimi secondi e per me era ancora tranquillamente vivibile.

Tenete conto che noi Italiani siamo più tosti dei Tedeschi del Satama.
Quelli appena sentono la sensazione di brividino di caldo scappano e con quella quantità di acqua secondo me la cosa non era neanche lontanamente paragonabile ad un Highlight con bandiera o a un Aufguss cattivo ad Acquain.
Voglio dire...al Cron e ad AcquaIN mi sono capitate volte in cui non riuscivo tenere l'asciugamano dal caldo che avevamo fatto.

Secondo me la cosa più difficile in cui vi troverete sarà la gestione di voi stessi.
Nel senso che avendo i piedi al fresco non percepirete bene il caldo quando butterete acqua e ghiaccio, ma quelli in alto sì.
Poi vi metterete a girare muovendo l'aria in quel volume infinito e inizierete a sentirlo anche voi, il caldo...con il rischio di arrivare, magari complice la tensione della gara, in apnea al secondo giro.
Se poi vi siete impegnati a far arrivare bene aria le spalle, con asciugamano pesante, faranno male davvero.

Ricordatevi...la stufa è come due stufe del Cron messe per lungo e la sauna ha su entrambi i lati 4 file di panche, un po' più alta del Cron perché i gradini mi sembrano leggermente più bassi.

In alto avranno afa perché il gradino è così lontano che se lo trascuri non si muove un filo d'aria, se lo curi ti massacri.

In breve il concetto è:
carica tranquillamente ma gestisci le forze, molto più che in altre saune. Non ti bruci ma ti spompi e in alto quasi certamente boccheggiano.

Luca

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venerdì 6 settembre 2013, 11:37
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Sono leggermente preoccupata.

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venerdì 6 settembre 2013, 11:58
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Anzi, ritiro il "leggermente".
Arrivare alla quarta fila sarà un'impresa titanica, almeno per me.
La giusta gestione di acqua e ghiaccio, e di conseguenza del calore, in una sauna che non conosco mi preoccupa allo stesso modo.

Vabbè faremo del nostro meglio :D

(Toglimi una curiosità: "solo" 3 palle di ghiaccio per scelta o per mancanza di materia prima?)

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venerdì 6 settembre 2013, 12:21
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Ok, grazie. Come temevo.
;-)


venerdì 6 settembre 2013, 17:13
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Liz ha scritto:
(Toglimi una curiosità: "solo" 3 palle di ghiaccio per scelta o per mancanza di materia prima?)


Semplicemente perché se le fai grosse nel secchio ce ne stanno 3 e la quarta rischia di cadere (io non sono quelli del Cron, con le mani a badile) e nei dubbi del dosaggio preferivo avere più acqua anche perché fai più scena con il mestolone.

Inoltre l'acqua occupa meno volume del ghiaccio quindi con i secchi di acqua in pratica avevo più materiale da gettare e già sciolto, quindi che avrebbe raffreddato meno le pietre in caso avessi voluto fare molto caldo.

Ma secondo me anche se fai 6 palle a giro e metti meno acqua cambia poco.

In ogni caso ho usato sempre 6 o 7 secchi (in gara mi pare ne diano 10 a disposizione).

Luca

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venerdì 6 settembre 2013, 17:49
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Ti farà piacere sapere che ho appena parlato con una signora presente alle vostre preselezioni tedesche e che ha definito nulla di ché gli aufguss che ha visto, tranne i tuoi che sono piaciuti davvero tanto.
Del resto non avevamo dubbi. ;-)


sabato 7 settembre 2013, 17:32
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Ogni complimento fa sempre piacere. Grazie.
Forse ho anche capito con chi hai parlato.

No, niente di che...
Io continuo a pensare che quelli più pericolosi siamo i Danesi, soprattutto un paio.
Alla fine nell'ultimo anno ho lavorato con loro 6 giorni tra Danimarca e Belgio e devo dire che sono diventati davvero bravi bravi, soprattutto Julio e Lisa. Mr. Pang poi è il Campione Danese 2013.

Io tra l'altro, per lo scarso tempo che avevo prima di andare, ho fatto solo Aufguss standard con essenze, musica e luci...di quelli che potremmo fare tutti noi prendendo il nostro Ipod e qualche essenza e mettendoci d'accordo pochi minuti prima.
Quindi, detto tutto...

Luca

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sabato 7 settembre 2013, 18:14
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Sono (quasi) emozionato io (che sarò comodamente seduto ad osservare :pope: ), figuriamoci chi dovrà destreggiarsi con la salvietta. :ghgh:


giovedì 12 settembre 2013, 8:50
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non c'è che dire ... mette i brividi... http://youtu.be/jU2LtklyodE
un grossissimo in bocca al lupo ai nostri !!! :great:


lunedì 16 settembre 2013, 15:25
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:battilemani: Forza Ragazzi!!!
:italia:

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...basta solo l'asciugamano


mercoledì 18 settembre 2013, 14:09
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Programma
gettate di Mercoledi'
11:00h Carola Reisgies (Svizzera)
11:45h Susan Hoffmann (Germania)...
12:30h Martin Kliemsch (Austria)
13:15h Sabine Rauh (Germania)
14:00h Sandra Franke (Germania)
14:45h Giuliano Grigolo (Italia)
15:30h Lisa P. Christensen (USA Hawaii)
16:15h Anja Becker (Germania)
17:00h Dawid Marklowski (Polonia)
17:45h Farid Atai (Afghanistan)
18:30h Robert Weitzmann (Canada)
19:15h Elisa Doná (Italia)
20:00h Lay Pang Ong (Malaysia)
20:45h Jiri Malina (Rep. Ceca)
21:30h Ramona Avramescu (Romania)
22:15h Piotr Biedrzycki (Polonia)

Gettate di giovedi'
10:30h Andreas Schobert (Austria)
11:15h Brigitte Cadieux (Canada)
12:00h Peter Steger (Austria)
12:45h Julio Cesar Gonzalez Rincon (Colombia)
13:30h Christoph Gasser (Italia)
14:15h Helmuth "Helli" Haller (Italia)
15:00h Nephat Mwangi (Kenia)
15:45h Kacper Szwedowski (Polonia)
16:30h Robert Heinevetter (Svizzera)
17:15h Lone Ussing Elmstrom (Danimarca)
18:00h Rob Keijzer (Paesi Bassi)
18:45h Abdon Chovanecek (Rep. Ceca)
19:30h Helena Koprivova (Rep. Ceca)
20:15h Heiko Müller (Svizzera)
21:00h Riccardo Marzi (Italia)
21:45h Felix Reschke (Germania)

Gettate di venerdi'
10:30h Kacper, Dawid & Piotr (Rep. Ceca)
10:45h Lone & Steve (Danimarca)
11:30h Benoit & Yvan (Belgio)
12:15h Sandra & Hans-Peter (Germania)
13:00h Riccardo & Giuliano (Italia)
13:45h Brigitte & Robert (Canada)...
14:30h Ole, Olaf & Christian (Germania)
15:15h Sabine & Janina (Germania)
16:00h Selina, Annett & Martin (Germania)
16:45h Ramona & Christoph (Italia)
17:30h Andreas & Martin (Austria)
18:15h Ramona & Mario (Svizzera)
19:00h Schirin, Johann & Walter (Italia)
19:45h Lisa & Julio (Danimarca)
20:30h Helena, Jiri, Abdon (Rep. Ceca)
21:15h Ines & Nephat (Germania)
22:00h Tanja & Helli (Italia)

_________________
Meglio essere felici che avere la verita' in tasca


mercoledì 18 settembre 2013, 17:41
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Genere (M/F): Maschio
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C'è una classifica da qualche parte?


lunedì 23 settembre 2013, 23:32
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